姿勢エクササイズ（朝会）

４月２８日（火）の朝会で、昨年度の健康・環境委員会の児童が「姿勢エクササイズ」の紹介をしました。

校歌に合わせてエクササイズをします。

校歌の１番は、屈伸やツイストなどの体幹ストレッチです。

２番はジャンプなどを取り入れたリズムトレーニングです。

最後３番で足指・つま先運動で姿勢を整えます。

エクササイズで姿勢だけでなく、頭と身体をリフレッシュすることで学習にも集中できそうです。この姿勢エクササイズは、毎朝、各クラスで取り組んでいきます。