第２回PTA家庭教育講演会

１２月１４日（木）の５時間目は、第２回PTA家庭教育講演会が行われました。

今回は、かずおメンタルクリニックの先生に来ていただき、

『揺れる思春期の心②〜「心が健康である」って、どんなこと？〜』というテーマで、

講演していただきました。

　思春期では「自分らしさ」を見つけることが大切であり，時には誰もが持つ「わがまま性」が創造性，独創性につながることもあるということがわかりました。

心の健康のためには，心のゆとりや柔軟な考え方をもち，挨拶からはじめていきましょう。

　保健委員会の生徒たちは，事前アンケートによる田原中学校の生徒の「就寝・起床時間」、「朝ごはん」、「運動」について各学年で比較した結果を発表しました。

寝る前にスマホを触ることによる睡眠への影響やメディアとの適度な付き合い方を学ぶことができました。

今後も、心の健康を保つために基本的生活習慣を整えていきましょう。