「ストップ！うっかりけが！～ふちゅういによるけがをなくそう～」

　7月16日(木)に、第1回学校保健委員会を開催しました。今回のテーマは「ストップ！うっかりけが！～ふちゅういによるけがをなくそう～」です。 今回は、スポーツリズムトレーニングインストラクターの南部幸大 先生を講師にお迎えし、リズムに合わせて楽しく体を動かしながらケガを予防する方法を学びました。

　スポーツリズムトレーニングは、音楽のリズムに合わせてジャンプしたり身体を動かしたりする運動です。 リズム感を養うことで、自分の身体を思い通りにコントロールする能力が高まり、とっさの動きに対応できるようになります。これが「うっかりつまずく」「ぶつかる」といった不注意によるケガの予防につながるそうです。

　講師の南部先生の元気いっぱいのご指導のもと、参加者が一緒になってリズムトレーニングに挑戦しました！最初は少し難しそうにしていた子どもたちも、「できた！」「ちょっと難しかったけど楽しかった！」と、会場は終始笑顔とあたたかい拍手に包まれていました。